Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2391 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 126,09g | Glu: 283,32g.
Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, YFood Crazy Coconut. Déjeuner: Hüttenkäse, Olivenöl, Möhren, Schafskäse, Kühne Himbeer Vinaigrette, REWE BBQ-Mix Salat, Tomaten, Zucchininudeln, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Dîner: Mais, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Autre: Wassermelone. plus...
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3284 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de m.i.a2
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