Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2015
|
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3406 kcal
|
Gras: 91,88g | Prot: 253,18g | Glu: 396,84g.
Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Déjeuner: Банан, RIOBA Шоколад Темный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морская Капуста, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриное Филе, Авокадо. Dîner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Litvinov Max
|