Journal de Xwenja, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
1775 kcal Gras: 53,41g | Prot: 52,92g | Glu: 287,21g.   Petit Déjeuner: Grafschafter Vollkorn Toast, Edeka Nuss Nougat Creme, Dulano Delikatess Edelsalami, Butter. Déjeuner: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Dîner: Le Croque Croque Tolouse Hawaii . Snacks/Autre: Zitronenkuchen. plus...
1878 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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