Journal de Shiryujin Muhammad, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
2384 kcal Gras: 54,10g | Prot: 152,21g | Glu: 312,31g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Sagu, Rose Brand Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak). Déjeuner: Sambal Goreng, Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Rose Brand Tepung Beras, Santan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Lemper, Rose Brand Tepung Ketan, Gula Pasir, Gula Merah, Kurma. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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