Journal de Juliana Ferreir, 04 sept. 22


Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
1386 kcal Gras: 46,61g | Prot: 50,74g | Glu: 165,41g.   Petit Déjeuner: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Solevita Super Smoothie + Energia, Mercadona Cereais Sandwich. Déjeuner: Canja de Galinha, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Alheira. Dîner: Auchan Massa Espirais, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Grelhados, Salutem Hambúrguer de Tofu e Espinafres. Snacks/Autre: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Café Expresso, Frize Groselha. plus...
2222 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...





Historique de poids de Juliana Ferreir


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