Journal de SamanthaJ2393, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
760 kcal Gras: 21,37g | Prot: 44,26g | Glu: 98,18g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Krave. Déjeuner: Sliced Ham, Tesco Panini Rolls, Cheddar Cheese . Dîner: Asda Baby New Potatoes, Apples , Lettuce, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Honeydew Melon, Prawns. plus...
2478 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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