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みふか
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04 sept. 22
Journal de みふか, 04 sept. 22
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 04 septembre 2022:
947 kcal
Gras: 40,17g | Prot: 72,43g | Glu: 80,50g.
Déjeuner:
Quaker オートミール, ミニトマト, ヒラタケ, 菜種油, キャベツ, きゅうり, 牛肉, 業務スーパー シーフードミックス.
Dîner:
ヒガシマル 白だし, キャベツ, 東急ストア からすかれい西京焼き, Quaker オートミール, S&B 柚子こしょう, ゴーヤ, だいこん.
Snacks/Autre:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
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2042 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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お昼ごはん
04 sept. 22 par le membre:
みふか
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