Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2015
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2617 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 255,02g | Glu: 299,87g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 1%, Café au Lait, Banane, Renaud Pain Blé. Déjeuner: Bull's Eye Bold Original, Macaroni, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Mini-Carottes. Dîner: Healthy Choice Gourmet Steamers Beef Merlot. Snacks/Autre: Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Assis - 10 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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