Journal de SmetankoPRO, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 44,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1428 kcal Gras: 67,87g | Prot: 98,96g | Glu: 104,38g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Помидоры. Déjeuner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Токио Сити Пицца Прошутто Фунги, Токио Сити Пицца Чирколо, Токио Сити Пицца Карбонара, Токио Сити Пицца Кватро Стаджиони. Snacks/Autre: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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