Journal de Janotte, 27 févr. 15

Nichts abgenommen 😳
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2015:
1233 kcal Gras: 39,25g | Prot: 64,69g | Glu: 151,65g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Cherry Roma Tomaten, Mozzarella, Champignons 1. Wahl, Delikatess Hinter Kochschinken, Cremefine 7%, Gnocchi, Tomatenmark, Trocken Geriebener Parmesan. plus...
1811 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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