Journal de dana.75, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1585 kcal Gras: 72,51g | Prot: 74,79g | Glu: 161,31g.   Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Кофе с Молоком. Déjeuner: Инди Буженина из Индейки, Оладьи из Кабачков, Альпийская Коровка Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Рагу из Баклажанов. Dîner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Свинина Тушеная, Оладьи из Кабачков. Snacks/Autre: Snickers Сникерс, Грецкие Орехи, Инди Буженина из Индейки, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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