Journal de nonameyo, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1014 kcal Gras: 29,82g | Prot: 67,70g | Glu: 121,75g.   Petit Déjeuner: Solaria Nasi Goreng. Déjeuner: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Natlab Soy Isolate Green Tea. Dîner: Fried Tofu , Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Kart's Roti Canai Original. plus...
1233 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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