Journal de Razuke, 04 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2022:
3254 kcal Gras: 156,77g | Prot: 122,46g | Glu: 241,58g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Vinho Tinto de Mesa, Super Bock Mini, A Leiteira Mousse de Manga, Go Natural Canelones de Espinafres e Requeijão , Azeite, Italiamo Burrata, Pingo Doce Tosta de Trigo. Dîner: Legumes Refogados, Carnes Portugal Preparado de Carne de Bovino, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Arroz de Legumes, Dim Sum (Carne Recheada tipo Rolo de Ovo), Pingo Doce Crepes Chineses, Carne de Porco Agridoce, Bolinho Dumpling Simples, Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Marisco ou Carne), Wonton, Mercadona Salteado de Gambas, Super Bock Cerveja Original. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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