Journal de 33as, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1864 kcal Gras: 58,23g | Prot: 126,03g | Glu: 208,66g.   Petit Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Musluk Suyu, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Déjeuner: Migros Çiğ Badem, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ayran. Dîner: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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