Journal de janice_rae, 05 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022

95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 21,1 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:

1176 kcal

Gras: 60,40g | Prot: 69,08g | Glu: 104,17g. Petit Déjeuner: Schmidt 647 Wheat Bread, Acme Smoked Whitefish Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Private Selection Mixed Fruit. Déjeuner: Baked Breaded or Battered Cod, Sweet 2 Eat Peaches. Dîner: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Acme Baked Salmon Salad. Snacks/Autre: Cooked Green Cabbage. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires

Thank you to everyone who posts and everyone who took the time to leave a support heart. My 50 year old daughter passed away 5 months ago from obesity-related issues. My heart is broken. Forums like this one are a wonderful addition to my program of recovery from overeating and a reminder to not allow my grief to wreak havoc with my meals.

07 sept. 22 par le membre: janice_rae


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