Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
|
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 90,35g | Prot: 100,13g | Glu: 90,38g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Кета Малосоленая, Чай с Сахаром, Перекресток Персик, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Déjeuner: Золотая Подкова Котлета из Щуки, Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Гран-При, Перекресток Персик. plus...
|
|
2278 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ekaterina_theBest
|