Journal de 호야양, 06 sept. 22

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바람이 시원타~~
못해 강하네…👀

오늘도 정신없이 바쁘군 ㅎ
밥은 먹어야하니까 당분간 닭가슴살 이 친구하고 친해져야지..
아직까진 괜~츈🥳
호야양 너도 닭가슴살 조금만 줄껭❤️

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:

1353 kcal

Gras: 26,24g | Prot: 84,40g | Glu: 201,23g. Petit Déjeuner: 바나나, 아몬드, 디에트데이 녹차맛. Déjeuner: 풀무원 오리엔탈소스, 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 오뎅볶음, 진미채볶음, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. Dîner: 아몬드, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 오뎅국, 방울 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미밥. plus...

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Commentaires

사진이랑 글씨랑 어떻게 같이 올리나요? 글 쓰는 곳을 못 찾겠네요 ㅠ

05 sept. 22 par le membre: 갱년기타파고고

저도 첨엔 고민했는데… 먼저 식사 사진 찍구요… 메인창에 카메라 표시 보일꺼예요^^ 보이시나요..? 거기 클릭하면 사진찍기 또는 바코드스캔이라고 떠요!! 저는 왼편에 필름 이모티콘 클릭하고 저장해놓은 사진을 pick하구요!! 그 사진 밑으로 공유…라는 작은 글씨가 보일꺼예요!! 공유하고 써 있는 밑에 공란에 식단하고 표현하고 싶은 글 쓰면 되요🙏 도움이 되었으면 좋겠네요💕

06 sept. 22 par le membre: 호야양

찍어놓은 사진이 있다면 바코드스캔 클릭하고 아침/점심/저녁 식사 선택한 후 왼편에 필름 이모티콘 나와요!! 설명이 좀 길죠..?!ㅎ

06 sept. 22 par le membre: 호야양

호야양이 누군데용?? 강쥐??

06 sept. 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희

젬젬쉐프님 호야는 우리집 강쥐예요❤️

06 sept. 22 par le membre: 호야양

완전 이해했습니다

06 sept. 22 par le membre: 갱년기타파고고


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