Journal de Besta555, 28 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2015
58 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2015:
1541 kcal Gras: 87,96g | Prot: 81,04g | Glu: 109,81g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Déjeuner: Шоколадное Мороженое, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
1926 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Randonnée - 1 heure et 4 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Repos - 11 heures et 44 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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