Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2015
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2678 kcal
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Gras: 118,62g | Prot: 103,78g | Glu: 151,43g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленый Чай, Мёд. Déjeuner: Винегрет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Руккола, Свеклы. Dîner: Сыр Синий или Рокфор, Колбаса Докторская, Творог 9%, Кабачковая Икра, Хлебец, Хачапури, Вино Красное Сухое, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Snacks/Autre: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сыр Синий или Рокфор, Коркунов Горький Шоколад 72%. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Assis - 3 heures, Douche - 35 minutes, Travail - 5 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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