Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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826 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 26,31g | Glu: 138,71g.
Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Kentang Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Nasi Putih. Dîner: Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Autre: Jeruk, Energen Kacang Hijau, Roma Biskuit Sari Gandum. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Zumba - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de anniswidya
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