Journal de amandajms, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
808 kcal Gras: 38,93g | Prot: 66,32g | Glu: 59,04g.   Déjeuner: Avocados , Cheddar Cheese , Boston Pizza Grilled Chicken Garden Greens Salad. Dîner: Dry Grated Parmesan Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fontaine Sante Hummus, Broccoli . Snacks/Autre: Apples . plus...
2964 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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