Journal de AMH20, 06 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
2044 kcal Gras: 78,57g | Prot: 74,81g | Glu: 264,48g.   Petit Déjeuner: Lidl Smeerworst, Volkoren Brood, Koffie met Melk, Pink Lady Appels. Déjeuner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Honig Pesto Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Dîner: Vivera Vega Burger, Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Grolsch Radler 0.0% Citroen, Zaanse Mayonaise, AH Snack Tomaatjes , Gekookt Ei, Grolsch Radler 0.0%, OLA Cornetto Classico. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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