Journal de Zubarev_E, 06 sept. 22


Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
2438 kcal Gras: 108,68g | Prot: 190,43g | Glu: 172,56g.   Petit Déjeuner: SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Пирог с Картошкой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Déjeuner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dîner: Магнит Truffles, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Autre: Творожная Запеканка ПП, Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Изюм (без Косточек). plus...
3744 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...

110 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Класс 🔥 
07 sept. 22 par le membre: child of the sea
Великолепно выглядите!  
07 sept. 22 par le membre: _Стройная
Хорош😏 
07 sept. 22 par le membre: happyheart1989
Спасибо, девочки, и вы красотки😉 
07 sept. 22 par le membre: Zubarev_E
вот эт гора!) 
07 sept. 22 par le membre: Эмоха
🔥🔥🔥 
20 sept. 22 par le membre: AlisaDav
Мощно 
20 sept. 22 par le membre: commondaria
Commondaria, немного) 
20 sept. 22 par le membre: Zubarev_E

     
 

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