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Zubarev_E
Journal
06 sept. 22
Journal de Zubarev_E, 06 sept. 22
Profil de Zubarev_E
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Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2022:
2438 kcal
Gras: 108,68g | Prot: 190,43g | Glu: 172,56g.
Petit Déjeuner:
SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Пирог с Картошкой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская.
Déjeuner:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки.
Dîner:
Магнит Truffles, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Филе Свинины.
Snacks/Autre:
Творожная Запеканка ПП, Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Изюм (без Косточек).
plus...
3744 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes.
plus...
110 supporteurs
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Commentaires
Класс 🔥
07 sept. 22 par le membre:
child of the sea
Великолепно выглядите!
07 sept. 22 par le membre:
_Стройная
Хорош😏
07 sept. 22 par le membre:
happyheart1989
Спасибо, девочки, и вы красотки😉
07 sept. 22 par le membre:
Zubarev_E
вот эт гора!)
07 sept. 22 par le membre:
Эмоха
🔥🔥🔥
20 sept. 22 par le membre:
AlisaDav
Мощно
20 sept. 22 par le membre:
commondaria
Commondaria, немного)
20 sept. 22 par le membre:
Zubarev_E
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