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Junho x setembro. Só -5kg na balança : ainda muito longe do que eu quero, mas mais perto do que ontem
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1688 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 110,03g | Glu: 192,04g.
Petit Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido no Vapor, Pão de Forma (50g), Peito de Frango. Déjeuner: Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batata, Cenouras. Dîner: Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Autre: Garoto Baton Ao Leite, Bauducco Wafer Chocolate , Rancheiro Rosquinha de Coco, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Cremoso com Queijo. plus...
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 Commentaires
Meus parabéns , bastante diferença 👏👏👏👏💪🏽
07 sept. 22 par le membre: ErickAmorim84
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07 sept. 22 par le membre: felisbertoaline
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muita diferença por isso não devemos ir pela balança parece que perdeu bem mais do que 5 kg ... parabéns vamos enfrente...
07 sept. 22 par le membre: maryrovere
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07 sept. 22 par le membre: rosimeresilva
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Parabéns! Já é notável a diferença! Foco! ❤️💪😘
07 sept. 22 par le membre: Chrismamãe
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parabéns Ana! é assim mesmo, cada dia um pouquinho ...
07 sept. 22 par le membre: luanacoli
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Show!!! Legal que vc não tem barriga. Eu só engordo o bucho! Um desastre. Parabéns, continue 👏👏👏
07 sept. 22 par le membre: rakeldesena
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meu corpo está bem parecido com o teu na segunda foto. voltei ontem, tive algumas dificuldades de julho pra cá.
07 sept. 22 par le membre: edizangela Marques
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É isso aí, comemore cada vitória!!! parabéns! 👏🏻💪🏻
07 sept. 22 par le membre: Aline398
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ânimo, 5 kg a menos é uma vitória.
07 sept. 22 par le membre: marluciadossantosfurtado8
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com paciência, força e repetição vc chega lá, mantenha sempre o foco
08 sept. 22 par le membre: acealisson
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