Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2116 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 87,82g | Glu: 277,61g.
Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Pfirsiche, Bio Körnersemmeln. Déjeuner: Seitenbacher Protein-Riegel Vanille, Vollkornsemmel, REWE Mischsalat, Aldi Blattsalat Mix, Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Gekochtes Ei. Dîner: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Pizza Ah Veggi Base Pizza, Patros Miniwürfel. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de m.i.a2
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