Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2015
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1241 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 56,56g | Glu: 143,36g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Café au Lait. Déjeuner: Endive, Marque Repère Jambon Supérieur, Sauce Béchamel, Sauce Béchamel, Salade Verte. Dîner: Jus de Tomate, Lutti Nounours Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Jambon Supérieur, Bacon, Fromage à Raclette. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Vous débutez une grande aventure qui vaut bien Pékin express.
C'est sur la distance que vous réussirez, malgré les mésaventures de type craquage qui parsèmeront votre route.
Fat-amicalement vôtre.
01 mars 15 par le membre: Fatastique
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01 mars 15 par le membre: Manou7283
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Historique de poids de Manou7283
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