Journal de chrisevani, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1544 kcal Gras: 47,50g | Prot: 101,47g | Glu: 182,89g.   Petit Déjeuner: Boiled Ripe Banana, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Déjeuner: Boiled Egg, Tomatoes, Chicken Breast, Onions, Lettuce, Baguette, Greenfields Ricotta Cheese. Dîner: Boiled Ripe Banana, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Snacks/Autre: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Puro WPRO Choco Malt, Starbucks Cinnamon Roll. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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