Journal de caitlin628, 28 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2015
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2015:
1092 kcal Gras: 46,75g | Prot: 131,69g | Glu: 56,27g.   Petit Déjeuner: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake (Labrada). Déjeuner: Turkey Perky Jerky. Dîner: Daisy Light Sour Cream, Great Value Sliced Salad Olives, Chicken Breast, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Quest Cookies & Cream Protein Bar. plus...
1879 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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