Journal de FizyQ, 01 mars 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2015

99 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2015:

1567 kcal

Gras: 75,43g | Prot: 155,42g | Glu: 52,90g. Petit Déjeuner: Tomatoes, Polana cottage cheese (0.5% fat). Dîner: Baxters Beetroot, In-N-Out Meat Patty. Snacks/Autre: Doughnut (Raised or Yeast). plus...

2443 kcal

Exercice: Conduire - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

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