Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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837 kcal
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Gras: 21,51g | Prot: 47,53g | Glu: 113,71g.
Petit Déjeuner: Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Bakar. Dîner: Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Energen Kacang Hijau, Roma Biskuit Sari Gandum. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Zumba - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de anniswidya
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