Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 155,82g | Glu: 72,49g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Zucker, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatgurke, Freshona Sonnenmais. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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3095 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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