Journal de HaNeMe, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
1089 kcal Gras: 47,75g | Prot: 38,52g | Glu: 137,62g.   Petit Déjeuner: Lor Peyniri, Menemen, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Talya Çörek Otu Yağı, Turp, Karışık Yeşil Salata, Ceviz. Déjeuner: Çoban Salatası, Reis Basmati Pirinç, Kuru Fasulye. Dîner: Vişne Reçeli, Mürdüm Eriği, Simbat Kabak Çekirdeği, Üzüm. plus...
306 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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