Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2011
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 100,25g | Glu: 24,81g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast, Baby-Cut Carrots, Ranch Salad Dressing. Dîner: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Heavy Cream. Snacks/Autre: Vodka, Ultra Light Beer. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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