Journal de je es, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1378 kcal Gras: 57,56g | Prot: 48,17g | Glu: 178,62g.   Déjeuner: Oyong, Terung Dimasak, Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Cendol, Buah Persik, Buah Kiwi, Pepaya. Snacks/Autre: Keju Mozzarella Susu Murni, Nasi Uduk. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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