Journal de ruferko, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1487 kcal Gras: 55,53g | Prot: 38,38g | Glu: 210,86g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Ромашки, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Яшкино Вафли Шоколадные, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Яшкино Вафли Шоколадные, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Красный Октябрь Конфета Цитрон, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Dîner: Киви, Яблоко. Snacks/Autre: Варенье, Сырники ПП. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.