Journal de lastisbest, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
51,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1357 kcal Gras: 48,73g | Prot: 104,50g | Glu: 146,95g.   Petit Déjeuner: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Déjeuner: Eat Smart Veggie Crisps, Strawberries, Apples, Meijer Whey Protein. Dîner: Simple Truth Organic Raspberries, Famous Dave's Corn on The Cob, Stir Fried Vegetables, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat. Snacks/Autre: Atkins Snack Lemon Bar, Grapes, Driscoll's Raspberries, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz). plus...
poids stable



     
 

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