Journal de gredsiq, 09 sept. 22

gente, eu to morta de vontade de comer guacamole, o abacate ta na fruteira me olhando desde terça. Mas qual biscoitinho/torradinha tem menos calorias pra acompanhar? alguém tem uma opção?

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1791 kcal Gras: 66,48g | Prot: 102,32g | Glu: 142,82g.   Petit Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Déjeuner: Gulosina Pé de Moleque, Lacta Bis Oreo, Hortifruti Morango, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Ovo. Dîner: Vinho Merlot, Marilan Biscoito Cream Cracker, Alho Cozido, Subway Cebola, Subway Tomate, Hortifruti Abacate. Snacks/Autre: Doce Uva Uva Verde, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Morangos, Maricota Pão de Queijo. plus...
2169 kcal Exercice: Squats - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Cereal tast da bauduco integral ,gosto de comer com pate,requeijão  
09 sept. 22 par le membre: Appcosta
Hmmm, vou procurar por esse 
10 sept. 22 par le membre: gredsiq

     
 

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