Journal de 호호무, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
2442 kcal Gras: 73,16g | Prot: 170,65g | Glu: 272,08g.   Petit Déjeuner: 매일 매일우유 무지방, 셀렉스 슬림25 말차. Déjeuner: 제스프리 썬골드키위, 거봉, 브레이브퀸 멜론, 송편, 해파리냉채, 연어, 잡채, 비비고 소고기 미역국, 햇반 잡곡밥, 육전, 비비고 돼지갈비찜 (180g). Dîner: 셀러리, 제스프리 제주 골드키위, 해파리냉채, 찐 또는 삶은 새우, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. Snacks/Autre: 팔도 비락 식혜. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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