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zainabalaboodd
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10 sept. 22
Journal de zainabalaboodd, 10 sept. 22
Profil de zainabalaboodd
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Voir Calendrier de Régime
, 10 septembre 2022:
1753 kcal
Gras: 55,87g | Prot: 49,98g | Glu: 223,61g.
Petit Déjeuner:
شاي شاي بالسكر , مربى hei'o مربى هيو كرز, KDD قشطة, افران الحطب عيش لبناني, بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار .
Déjeuner:
بطاطا مسلوقة بطاطا, برياني دجاج برياني , تبوله سلطه.
Dîner:
افران الحطب عيش لبناني, تبوله تبوله.
Snacks/Autre:
Pepsi بيبسي, ليز بطاطس بالفلفل الحار.
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2872 kcal
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 1 heure.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
السلام عليكم الخبز الشعير الاسمر مالتهم زين اشون نوعه
17 oct. 22 par le membre:
scte1685c
فدشي بكول صدق اذا تردين خبز يناسب الدايت وميهيج القالون خبز الساورد عند سنابل الطاحونة
18 oct. 22 par le membre:
ام الا
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