Journal de Tanya49, 02 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2015
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1383 kcal Gras: 42,20g | Prot: 57,68g | Glu: 209,33g.   Petit Déjeuner: Sugar, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Onions, Yellow Sweet Corn, Baked or Grilled Shrimp. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Cooked Mature Onions (from Fresh), Cucumber (with Peel), Salad Dressing, Lettuce. Dîner: Woolworths Beef Samoosas, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Bogutti Sweet World Milk Fudges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
1960 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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