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Warte immer noch auf den letzten Kick,
den Herrn Schweinehund endlich mal in
seine Schranken zu weisen.....
..wird schon klappen..
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2482 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 111,97g | Glu: 310,61g.
Petit Déjeuner: Knusperone Schokomüsli. Déjeuner: Lauchgemüse, Schupfnudeln, Knorr Rahm Soße, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Autre: Apfel, Banane, Ketchup, Weizenbrötchen, Real Quality Schollenfilets Paniert, Schokoladenkeks, Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch. plus...
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3519 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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