S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Веселая Ольга
Journal
02 mars 15
Journal de Веселая Ольга, 02 mars 15
Profil de Веселая Ольга
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
На этой неделе:
Спорт - два раза в неделю. LAB (с Дианой) и Combat (Антон).
Три прогулки по 2 часа и пять прогулок по 30 минут.
Калории не считала. Пора, пора.
К какому весу смогу я прийти к 8 марта? Смогу ли достичь 68 кг.?
Приложу все силы.
Сейчас тяжелее - 23 февраля начался Великий пост, я придерживаюсь... А это значит - до свидания белки, здравствуйте - углеводы...
Планирую до 12 апреля (Пасха, окончание Великого поста) ограничить силовые и налегать на растяжки, йогу попробовать, кардио.
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
.
Reste à parcourir:
1,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,0 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
сможешь)
02 mars 15 par le membre:
ZheZhdanov
Спасибки!
05 mars 15 par le membre:
Веселая Ольга
Historique de poids de Веселая Ольга
Voir l'Historique Complet