Journal de buttercup30, 10 sept. 22

We laid my grandmother to rest yesterday. Several of my cousins showed up that I have not seen since I was very young. My aunt on my dad's side brought a bunch of food. That second helping of spaghetti is probably why I'm not seeing the loss of weight that I was hoping for. It's ok. Time to work on me. Thoughts for this week: remember that self care isn't selfish; it's necessary. You can't pour from an empty cup.
153,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 85,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1095 kcal Gras: 39,00g | Prot: 36,00g | Glu: 150,00g.   Petit Déjeuner: Chef Boyardee Microwaveable Spaghetti & Meatballs Bowl, Chef Boyardee Lasagna, Chef Boyardee Microwaveable Beef Ravioli Bowl, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. plus...
4 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
A 50 lb total loss is nothing to sneeze at! You’ve got this! Keep on keeping on😊 
10 sept. 22 par le membre: karen40.poole

     
 

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