Journal de elbaluisa, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1191 kcal Gras: 27,21g | Prot: 49,34g | Glu: 187,93g.   Petit Déjeuner: Jumbo Marraqueta, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate. Déjeuner: Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Lucchetti Tallarines Integrales. Dîner: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate . Snacks/Autre: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Livean Néctar 0% Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Batido, Plátano. plus...
13 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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