Journal de amandajms, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
802 kcal Gras: 48,45g | Prot: 46,36g | Glu: 53,39g.   Déjeuner: Skotidakis Tzatziki, Prawns, Greek Salad. Dîner: Grape Tomatoes, Spinach , Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Cauliflower , Kraft Fat Free Rancher's Choice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), President's Choice Avocado Chunks. Snacks/Autre: McDonald's French Fries (Small). plus...
2633 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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