Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 70,60g | Glu: 183,74g.
Petit Déjeuner: Suco de Limão, Hércules Leite Desnatado, Café (Infusão), Ovo Frito, Panco Pão Integral, Água. Déjeuner: Batata Bolinha, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Subway Tomate, Yoki Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Melão. Snacks/Autre: Hércules Leite Semidesnatado, Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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