Journal de 호야양, 11 sept. 22

점심!!
햇반1/2
지코바 소금구이 5조각(천천히 꼭꼭!!)
구운계란2개…
방울토마토1개
🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1480 kcal Gras: 67,54g | Prot: 108,18g | Glu: 152,20g.   Petit Déjeuner: 바나나, 삶은계란, 베지밀 검은콩두유 고칼슘. Déjeuner: 방울 토마토, 지코바 소금구이, 구운계란, 햇반 햇반 작은공기. Dîner: 꽈리고추찜, 냉동 블루베리, 아몬드, 시래기나물, 청포묵무침, 오징어무침, 현미밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 그릭요거트. plus...



     
 

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