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dj.funny
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11 sept. 22
Journal de dj.funny, 11 sept. 22
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Dirkie blijft blij! 200gram eraf en nog een verjaardag gehad ook! Of ben ik nu gewoon een saaie Piet geworden? Hmmmmm nou ze hebben om me moeten lachen 😉, het kan dus ook zonder bier en borrelnootjes 😂
104,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 septembre 2022:
1063 kcal
Gras: 27,95g | Prot: 79,36g | Glu: 118,57g.
Petit Déjeuner:
Wasa Volkoren Cracker, AH Roasted Kipfilet.
Déjeuner:
Champignons, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
Dîner:
Thai Kitchen Rode Currypasta, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt.
Snacks/Autre:
AH Ongebrande Notenmix.
plus...
1939 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
21 supporteurs
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Commentaires
dan was je dus de gangmaker! nix saaie Piet 😝
11 sept. 22 par le membre:
Elfje69
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