Journal de sabine_p69, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
923 kcal Gras: 30,83g | Prot: 62,09g | Glu: 91,76g.   Petit Déjeuner: Ei, Pema Vollkornbrot Plus, Aldi Mineralwasser, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Almette Kräuter 7% Fett, Gustoland Kochhinterschinken, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. Déjeuner: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Dîner: Potato Master Kartoffelpüree, Grüne Oliven, Gut & Günstig Tomatensoße, Cocktailtomaten, Putenbrust, Milchunion Mozzarella 45%F.Itr.. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Zwetschgendatschi O. Streusel Bäcker Bachmeier , Milch 1,5%, Kaffee, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. plus...
1911 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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