Journal de skinnybalinky, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1567 kcal Gras: 121,50g | Prot: 93,49g | Glu: 27,92g.   Petit Déjeuner: House of Macadamia Macadamia Bar Dark Chocolate, Cream Cheese , Egg (Whole) , Tomatoes, Parmalat Fresh Cream , Butter . Dîner: Clover Feta Plain, Lamb Chop, Spinach , Pumpkin , Woolworths Baby Marrows, Mushrooms , Onions . Snacks/Autre: Butter , Buttanutt Almond Macadamia Nut Butter, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Butter , Woolworths Crispy Cheese Nibbles Mature Cheddar, Miami Dill Gherkins, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Parmalat Fresh Cream , Butter, Emborg Emmentaler , Kalahari Kudu Biltong Sliced. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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